Cân Bằng Thân Tâm

Dược Khoa Cho Tâm Hồn

"Đây là một tuyển tập toàn diện về các phương pháp và lời khuyên về thiền giúp mọi người ý thức hơn về trạng thái khỏe mạnh, hạnh phúc trong mọi mặt của cuộc sống. Tuyển tập này được rút ra từ hàng trăm cuộc gặp gỡ của Osho với các cá nhân thuộc mọi lứa tuổi và nền tảng xã hội, cũng như từ các giáo huấn của các trường phái tâm linh như Yoga, Đạo giáo, Sufi giáo, Phật giáo và Tantra.

Các phương pháp được trình bày theo dạng thức thân thiện với độc giả, được sắp xếp theo các tiêu đề khác nhau: các mối quan tâm trong cuộc sống, các triệu chứng hay mục đích, các khía cạnh trong cuộc sống hiện đại (như giảm căng thẳng, quản lý tâm trạng và các mối quan hệ).

Với những người đã có kinh nghiệm về thiền, đang tìm kiếm nguồn cảm hứng mới, hay những ai hoàn toàn mới đang cần được định hướng, đây là cuốn sách “phải có” về cách sống lành mạnh, thảnh thơi và ngập tràn niềm vui.

Dược Khoa Cho Tâm Hồn bao gồm các phương pháp giúp giải quyết: Mất ngủ - đau đớn - lo lắng - cáu bẳn - buồn chán - mệt mỏi - bồn chồn - “thần kinh” - quá cân - căng mắt - đơn độc - tuyệt vọng - mật tập trung - căng thẳng"

Dược Khoa Cho Tâm Hồn có những “toa thuốc” đơn giản và dễ hiểu dành cho:

• Giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi

• Gầy dựng niềm tin vào bản thân

• Vực dậy tinh thần và thể chất

• Cải thiện tâm trạng bất an

• Nâng cao đời sống tình dục

• Ăn uống kiêng khem vì sức khỏe